Alarma a las 8:00
Levántate temprano para aprovechar la mañana y tener más horas de luz para las cosas que quieres o necesitas hacer. Crea una alarma a las 8 y empieza el día tranquilamente.
Define un sonido de alarma agradable y relajante o selecciona uno que te resulte particularmente molesto para asegurarte de que llama tu atención cuando suene. También puedes agregar un nombre a tu alarma para ayudarte a mantener tu agenda organizada y saber por qué suena a las 8 de la mañana, en caso de que lo olvides.
Recuerda probar la alarma antes de guardarla para ver si el volumen del sonido es bueno o necesita ser ajustado.